Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınız çok hassas kabil ve üste kas spazmı, şaksiyonme yahut bacağınızı deprem ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz.Hamstring gerilmesi yahut yaralanması sporcular arasın